Individuelles Coaching
Auch in meinen 1:1 Begleitungen gilt: Leichtigkeit, Wachstum, Transformation!
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Veränderung darf leicht sein. Im Spiel dürfen wir uns ausprobieren, etwas wagen. Und genau dieses Spielerische bringt uns in unser Wachstum. Genau dort wo wir anfangen auszuprobieren können sich neue Dinge manifestieren.
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Wachstum bedeutet, jeden Tag ein bisschen mehr von unserem Potenzial ausschöpfen. Jeden Tag mehr zu der Person werden, die wir wirklich sein wollen. In unserem Wachstum spüren wir jeden Tag, wie sich unser Kern entfaltet und wie wir uns verändern und mehr und mehr in eine wahre Transformation eintauchen.
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In der Transformation gelingt es uns, unser Licht voll und ganz zum strahlen zu bringen. Wir fangen an, der inneren Stimme zu lauschen und unserer Intuition zu vertrauen. Wir übernehmen die volle Verantwortung für unser Leben und lernen so, jede Lebenssituation zu meistern - aus der eigenen Mitte heraus.
Was Dich erwartet
Kennenlernen
Es ist mir wichtig, dass wir zueinander passen.
Aus diesem Grund führe ich gerne ein 30 minütiges Kennenlerngespräch. In dem Gespräch erzählst du mir bereits etwas über dein Anliegen und ich mache dir einen Vorschlag, wie wir dein Anliegen gemeinsam angehen können. Das Gespräch kostet nichts und du kannst dich danach frei entscheiden, ob ein Coaching bei mir für dich gerade jetzt passend ist.
Coachingsitzungen
In jeder Sitzung kommen wir gemeinsam an. Was beschäftigt dich gerade? Was ist dein Ziel und ist das ursprüngliche Anliegen noch aktuell?​
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Transfer der Sitzungen
Zwischen den Sitzungen gibt es eine kleine Hausaufgabe – immer freiwillig und keine Angst, auch hier geht es darum, das Spielerische in dir anzuregen.
Ich gebe dir kleine Impulse mit, die dich im Alltag begleiten und den Transfer von den in der Sitzung erfahrenen Veränderungen in deinen Alltag ebnen.
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Dauer der Begleitung
Die Dauer der Begleitung richtet sich nach Anliegen, Bedürfnis und Themen. In der Regel sind dies 4 bis 10 Sitzungen. Viele meiner Klient:innen kommen immer wieder, um sich sporadisch begleiten zu lassen, wenn es mal knarzt oder tiefer gehen soll.
Du buchst bei mir immer nur eine Sitzung. Die meisten meiner Klient:innen buchen alle 2 bis 4 Wochen eine Sitzung.
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Kosten und Organisatorisches
Die individuellen Coachingsitzungen finden je nach Präferenz online, in meiner Praxis in Zürich oder in meinen Räumen in Horgen statt.
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Für eine Coaching Sitzung von 1 Stunde verrechne ich 170 CHF.
Ich empfehle Sitzungen von jeweils 1.5 Stunden zu buchen - 240 CHF.
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Mit jeder Sitzung spendest du: 5% gehen an The Kite Project - Ein Schweizer soziales & humanitäres Netzwerk (www.thekiteproject.org)
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Rufe mich einfach an oder buche gleich online, um deinen Coachingtermin oder einen unverbindlichen Kennenlerntermin zu vereinbaren.
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Bitte beachte: Ich führe keine Psychotherapie durch und Coachings und Familienaufstellungen sind leider nicht Krankenkassen anerkannt. Als zertifizierter Coach begleite ich dich auf deinem Weg, Probleme zu erkennen und zu ihnen die richtigen Fragen und Antworten zu finden. Meine Begleitung kann und will bei einer Krankheit oder ernsten Störung in keinem Fall den Besuch eines Facharztes oder Therapeuten oder gar die Einnahme von Medikamenten ersetzen.