Coaching

In meinen Coachings begleite ich dich, dein Potenzial voll zu entfalten, über dich selber hinaus zu wachsen und dein Leben wirklich in die Hand zu nehmen und die Veränderungen zu bewirken, die für dich richtig sind.

Ob in einer individuellen Begleitung oder in einer Begleitung in Gruppenkursen arbeite ich gemäss meiner Philosophie und mit verschiedenen, situativ passenden Methoden.

Philosophie: LEICHTIGKEIT | WACHSTUM | TRANSFORMATION

Auf dieser Basis fusst mein Coaching Konzept, das ich über die Jahre entwickelt habe. Intuitive Coaching begleitet dich spielerisch, in deinem Wachstum, in deiner Transformation. Ganz gleich, ob wir uns mit systemischen Fragetechniken beschäftigen, in der Aufstellungsarbeit bewegen oder energetisch tätig sind.

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LEICHTIGKEIT

LEICHTIGKEIT

So kommen wir ins Leben und so lernen wir, uns im Leben zu bewegen – spielerisch. 

 

Spielend ist die leichteste und die schönste Art zu wachsen. Es ist die leichteste und die schönste Art zu fallen und wieder aufzustehen, auszuprobieren und wieder auszuprobieren.

Wenn wir die Dinge spielerisch angehen, verlässt uns nicht der Mut weiter zu machen. Wenn wir die Dinge spielerisch angehen bleiben sie leicht, unser Blick bleibt klar. 

 

Das Spielerische im Leben lässt uns tanzen, wir bewegen uns im Takt des Lebens, anmutig und schön. Das Spielerische erlaubt uns, in den Fluss des Lebens einzutauchen und uns hinzugeben. So sehen wir uns, wie wir wirklich sind und können uns voll und ganz annehmen.

 

Gönne dir spielerische Momente in deinem Leben, sie sind dein wahrer Weg in dein Wachstum, in deine Transformation.

Hier findest du eine Meditation für deine Leichtigkeit:

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WACHSTUM

WACHSTUM

Wachstum kommt oft auf leisen Sohlen, dann wenn wir es am wenigsten erwarten.

Inmitten unserer grössten Herausforderungen haben wir die Gelegenheit hinzuschauen, uns selber anzuschauen. In Momenten des Annehmens und des Loslassens erfahren wir unser grösstes Wachstum.

 

Ein Schub, ein Sog, in diesen Momenten spricht unsere Seele zu uns und wir fangen an, unsere Träume zu leben – jeden neuen Tag etwas mehr.

 

«Sogar die Stille hat eine Geschichte zu erzählen – höre einfach zu.» - Jacqueline Woodson

 

Lausche der Stille in dir.

 

Fühle, was sie zu sagen hat. Traue dich, dir und dem Leben in diesem Moment schonungslos offen zu begegnen.

Hier findest du eine Meditation für dein Wachstum:

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TRANSFORMATION

TRANSFORMATION

Denkst du, die Raupe wusste, dass sie einmal fliegen wird? Denkst du, in ihren wildesten Träumen hätte sie sich denken können, dass sie einmal zu einem Schmetterling wird?

 

Es lohnt sich, die wildesten Träume zu träumen, und es lohnt sich, wenn wir uns auf das Leben einlassen.Im Leben gibt es immer einen Ort, der nur für uns bestimmt ist.

Vertrauen wir dem Leben, so kommt die Transformation zu uns.

Vertrauen wir uns und unserem Wachstum, so können wir Metamorphosen des Seins erleben.

Wir sind hier, um zu lernen, zu wachsen, zu transformieren.

 

Durch den Mut, uns einzulassen, Teil des Ganzen zu werden, erleben wir das Wunder des Lebens und der Transformation. Und plötzlich stellen wir fest, dass wir so viel mehr sind, als wir uns erträumt haben, jemals sein zu können.
 

Hier findest du eine Meditation für deine Transformation:

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Methoden

Ich verwende verschiedene Methoden, die je nach Situation und Gegenüber variieren. In allen angewendeten Techniken verfüge ich über langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildungen.

Psychologiestudium

Meine Neugierde und mein tiefes Bedürfnis, zu wissen, wie wir Menschen ticken und funktionieren, haben mich dazu bewogen, Psychologie zu studieren. Dieser immense Schatz an wissenschaftlichem Wissen und Methoden begleitet mich in meinen Coachings und bereichert die Instrumente und Methoden, die ich mir auf meinem Weg zusätzlich angeeignet habe.

Coaching Techniken

Durch systemische Fragetechniken wird deine Aufmerksamkeit auf Aspekte gelenkt, die sonst oft im Verborgenen bleiben. So wird deine Selbstreflektion und Selbstorganisation gestärkt. Systemisches Coaching hilft dir, auf eine spielerische Art neue Perspektiven einzunehmen und Handlungsoptionen auszuloten.

Systemische Aufstellung / Familienaufstellung

Oft nehmen wir Verhaltensweisen und Reaktionsmuster aus unserem individuellen Familienkontext an, die sich bis tief in unser Erwachsenenalter in verschiedenen Verhaltensmustern äussern. Die Aufstellungsarbeit erlaubt es dir, diese Muster und Konstrukte visuell darzustellen, zu hinterfragen, Zusammenhänge zu erkennen und aus- und anzusprechen, was dich bewegt.

In der Aufstellungsarbeit können je nach Anliegen, Situationen und Problemstellungen der eigenen Familie, unterschiedliche gegenwärtige Beziehungen oder auch der Arbeitskontext dargestellt und bearbeitet werden.

Die Arbeit im Energiefeld

Ich habe gelernt, in deinem Energiefeld – auch das morphische Feld genannt - zu lesen. Durch die Verbindung zu deinem Energiefeld erhalte ich Informationen, die dir sonst nur schwer zugänglich sind.

Indem ich dich mit auf die Reise nehme und dich bitte, mir deine eigenen Impulse mitzuteilen bringe ich auch dich näher zu deinem Energiefeld und an deine innere Stimme.

Die Verbindung zu diesem intuitiven Wissen wiederherzustellen öffnet dir die Augen zu dir und deiner Lebensgeschichte und kann der Beginn einer wahren Transformation sein.